Essentiële voedingsstoffen en wat je lichaam echt nodig heeft
Essentiële voedingsstoffen en wat je lichaam echt nodig heeft Door Jan Duymelinck, voedingsdeskundige | 28 maart 2025 Waarom deze blog? Er circuleren veel beweringen over hoeveel essentiële voedingsstoffen we nodig hebben: sommigen zeggen 24, anderen 52 of zelfs 63. Hoewel de wetenschap nog niet alles weet over het menselijk lichaam, hebben we gelukkig al veel […]
Natuurlijke Gezondheid verbeteren met simpele levensstijl tips
Simpele levensstijl tips om je Natuurlijke Gezondheid te verbeteren Door Jan Duymelinck, voedingsdeskundige | 3 februari 2025 Kleine veranderingen, grote gezondheidswinst Natuurlijke gezondheid verbeteren klinkt als iets ingewikkelds, maar dat hoeft het absoluut niet te zijn. Je hoeft geen extreme diëten te volgen of elke dag naar de fitness te rennen. Kleine, haalbare aanpassingen in […]
Voedingsverslaving en mindful eten neem de controle terug
Voedingsverslaving en mindful eten neem de controle terug Door Jan Duymelinck, voedingsdeskundige | 3 februari 2025 De kracht van inzicht in voeding en gedrag Voedingsverslaving en mindful eten zijn vandaag de dag relevanter dan ooit. In een wereld vol snelle snacks, ultrabewerkt voedsel en constante prikkels raken velen van ons het contact met hun natuurlijke […]
Natuurlijke Voeding De Sleutel tot Energie, Spijsvertering en Gezondheid
Natuurlijke Voeding De Sleutel tot Energie, Spijsvertering en Gezondheid Door Jan Duymelinck | Natuurlijke | gezondheid | 10 januari 2025 We besteden steeds meer aandacht aan onze gezondheid, maar laten daarbij vaak de basis liggen en dat is wat we elke dag eten. Terwijl bewerkte producten vol zitten met kunstmatige toevoegingen, suikers en conserveringsmiddelen, biedt natuurlijke […]