De HIGH-7 samenwerkende systemen die gezondheid dragen
Gezondheid ontstaat uit de samenwerking van meerdere biologische systemen, niet uit één afzonderlijke factor.
Waarom te veel zitten je gezondheid sneller schaadt dan je denkt
Waarom te veel zitten je gezondheid sneller schaadt dan je denkt Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 4 september 2025 We besteden steeds meer uren achter ons bureau, in de auto of voor het scherm. Vaak zonder stil te staan bij de gevolgen. Maar zelfs wie elke dag sport, kan ernstige gezondheidsrisico’s oplopen door […]
Verjonging van het oog: baanbrekend onderzoek naar epigenetische reset bij muizen
Verjonging van het oog: baanbrekend onderzoek naar epigenetische reset bij muizen Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 18 augustus 2025 Stel je voor dat we het biologische verouderingsproces kunnen terugdraaien. Recent onderzoek naar een epigenetische reset bij muizen laat zien dat dit idee dichterbij komt dan ooit. Niet met een wonderpil, maar door de […]
FICHEFLOW in keukens structuur, duidelijkheid en rust op de werkvloer
FICHEFLOW software in keukens structuur, duidelijkheid en rust op de werkvloer Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 3 augustus 2025 In veel keukens heerst chaos waar net structuur nodig is. Niet omdat mensen hun werk niet goed willen doen, maar omdat er geen houvast is geen duidelijke werkfiches, geen praktische HACCP-aanpak, geen overzicht van […]
Vitamine D-beleid in België tijd voor een gezonde heroriëntatie
Vitamine D-beleid in België tijd voor een gezonde heroriëntatie Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 30 juli 2025 Waarom een update van het vitamine D-beleid dringend nodig is Het vitamine D-beleid in België is dringend aan herziening toe. Terwijl meer dan 40% van de bevolking onder de aanbevolen waarde zit, blijft de overheid vasthouden […]
Melk en “The China Study” Feit of Fabel
Hoe epidemiologisch voedingsonderzoek vaak verkeerd wordt geïnterpreteerd
Melk voor het slapengaan: slim of een slecht idee?
Wat caseïne, lactose, tryptofaan en timing werkelijk betekenen voor herstel en slaap
Verouderen door te leven?
Waarom beweging geen vijand is van een lang leven
Eiwitten en Immuniteit de vergeten sleutelfactor voor je gezondheid
Eiwitten en immuniteit zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Gezondheid begint bij jezelf mijn weg als voedingsdeskundige
Gezondheid begint bij jezelf mijn weg als voedingsdeskundige Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 27 juni 2025 Gezondheid begint bij jezelf. Dat is geen slogan, maar mijn persoonlijke overtuiging.Die overtuiging kwam er niet vanzelf, maar door te begrijpen wat het lichaam nodig heeft om gezond ouder te worden en écht te kunnen genieten van […]