Natuurlijke Gezondheid is een ervaren voedingsdeskundige voor bedrijven en instellingen. We bieden lezingen, workshops en coaching rond gezonde voeding, preventie en vitaliteit.

Waarom kiezen voor een voedingsdeskundige voor bedrijven en instellingen?

Voeding – Preventie – Vitaliteit

Bij Natuurlijke Gezondheid  bundelen we wetenschappelijke inzichten en jarenlange ervaring als voedingsdeskundige voor bedrijven en instellingen. Onze missie? Mensen laten begrijpen hoe hun lichaam werkt en hoe bewuste voeding dagelijks het verschil maakt.

Of je nu gezonder wilt koken, medewerkers wilt inspireren met een lezing of op zoek bent naar duurzame verandering binnen je organisatie wij bieden advies, workshops, coaching én een boek dat levens kan veranderen.

Waarom kiezen voor Natuurlijke Gezondheid?

Wetenschappelijk onderbouwd én praktisch toepasbaar
Interactief, inspirerend en activerend
Persoonlijk, eerlijk en vrij van dogma’s
Diensten voor individuen én organisaties

“Gedrag dat je begrijpt, hoef je niet vol te houden. Je wílt het doen omdat het klopt.”

Als voedingsdeskundige, auteur en spreker geef ik lezingen over gezonde voeding, workshops rond preventie en coaching op maat voor wie gezondheid belangrijk vindt. Mijn aanpak is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, zonder ideologie of commercieel belang.

Bij Natuurlijke Gezondheid streven we naar helderheid, eerlijkheid en een blijvend effect voor iedereen die zelf wil begrijpen hoe gezondheid werkt.

Waarom lezingen over gezonde voeding het verschil maakt op school en werk?

Onze lezingen zijn meer dan informatie. Ze inspireren tot actie en helpen teams, leerkrachten en leerlingen gezondere keuzes te maken, elke dag opnieuw.

Je bent niet alleen. Veel mensen willen gezonder leven, maar raken verstrikt in gewoontes, tijdsdruk of tegenstrijdige informatie.

Bij Natuurlijke Gezondheid herkennen we die uitdagingen. We combineren jarenlange ervaring met wetenschappelijk onderbouwde inzichten om jou stapsgewijs te begeleiden naar duurzame, gezonde keuzes op jouw tempo.

Lezingen over gezonde voeding waarom het werkt.

Meer energie & concentratie
Bovendien verbeteren onze programma’s het denkvermogen en ondersteunen ze het dagelijks functioneren op school of op het werk.

Verbinding en vitaliteit
Daarnaast stimuleert een gezond eetpatroon niet alleen het lichaam, maar ook mentale veerkracht en sociale verbondenheid.

Waarom onze aanpak werkt.

Bij Natuurlijke Gezondheid vertrekken we vanuit het principe dat gezondheidsverbetering begint bij inzicht. Door gericht te luisteren en onderbouwd te leren, kunnen individuen en organisaties hun voedingskeuzes bewust bijsturen.

Onze aanpak richt zich op scholen en bedrijven die structurele vooruitgang nastreven. Wetenschappelijk gefundeerde kennis wordt vertaald naar haalbare stappen, afgestemd op de context en het ritme van elke organisatie.

Gezondheid als ecosysteem – hoe organen, darmen en hersenen samenwerken
Lezingen over gezonde voeding - wetenschappelijke inzichten

Voeding als preventie
Onze adviezen dragen actief bij aan het voorkomen van moderne ziektes zoals diabetes, burn-out en overgewicht. Zo versterkt een gezond voedingspatroon de basis voor duurzame gezondheid. Daarbij blijkt uit cijfers dat de luisteraars die na een lezing over gezonde voeding gezondere keuze maken in hun dieet.

Wat maakt ons anders?

Deze drie biologische systemen vormen de basis van onze voedingsadviezen

We vertalen  wetenschappelijke inzichten naar praktische toepassingen binnen scholen en bedrijven. Zo ontstaat advies dat écht werkt in de praktijk.

  • Herstel-, verdedigings- en regeneratiemechanismen in het lichaam
  • Productie van hormonen en essentiële vitamines
  • Duurzame keuzes voor toekomstige generaties
Deze onderwerpen komen uitgebreid aan bod in onze lezingen over gezonde voeding.

Wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies dat werkt

Onderzoek heeft aangetoond dat meer dan 300 bioactieve stoffen bijdragen aan een beter herstel- en afweersysteem. Die inzichten vertalen we naar praktische oplossingen voor scholen, bedrijven en instellingen.

Balans boven dogma's

Gezonde voeding gaat niet over zwart-witdenken. We kiezen voor evenwicht.

Essentiële nutriënten behouden

Bereiding bepaalt de impact. Wij leren technieken die waarde behouden.

Praktisch en onderbouwd

Onze aanpak is tegelijk toepasbaar en wetenschappelijk verantwoord.

Lezing over gezonde voeding voor bedrijven door Jan Duymelinck

Maak kennis met Jan Duymelinck

Voedingsdeskundige, chef-kok en spreker met 20 jaar ervaring

Met een passie voor gezondheid, wetenschap en praktisch advies begeleidt Jan scholen en bedrijven naar gezondere keuzes op maat van hun organisatie.

Lees meer over Jan & zijn visie

Onze lezingen over gezonde voeding leveren tastbare resultaten op. Zo merken scholen en organisaties bijvoorbeeld meer energie bij hun leerlingen of medewerkers. Bovendien verbeteren concentratie en duurzaam welzijn zichtbaar. Deze ervaringen tonen aan hoe natuurlijke gezondheid in de praktijk werkt stap voor stap en onderbouwd met wetenschappelijke inzichten.

Sinds Jans workshop op onze werkvloer is het voedingsbeleid helemaal veranderd. Medewerkers kiezen nu bewuster voor voedzame lunches. We merken minder dipjes in de namiddag en meer focus in het team.

- Emma Jacobs HR & welzijnscoördinator

Ik begrijp eindelijk hoe ik duurzame voedingskeuzes kan maken. De expertise van Jan heeft me geholpen om me elke dag gezonder en evenwichtiger te voelen.

- Mark De Vries Bedrijfsconsultant

De lezing van Jan op onze school was een echte wake-up call. Na zijn bezoek merkten we dat leerlingen vaker gezonde keuzes maakten in de kantine. Zijn uitleg over voeding en concentratie had een directe impact op hun gedrag én prestaties.

- Sophie Van den Berg leerkracht secundair onderwijs

Inzichten & Inspiratie

Ontdek deskundige tips en wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies, gebaseerd op de 7 gezondheidssystemen die ons beschermen tegen veroudering en ziekte.
Je leert hoe voeding, levensstijl en mindset samenwerken om je lichaam te ondersteunen in zijn natuurlijke ritme van herstel, balans en vitaliteit.

Onze blogs geven je inzicht in hoe elk gezondheidssysteem, van je microbioom tot je hormonale balans, gevoed en versterkt kan worden door bewuste keuzes. Zo word je zelf de dirigent van je gezondheid, niet door wilskracht maar vanuit begrip en kennis.

We delen verhalen, strategieën en praktijkvoorbeelden die je helpen om echt te begrijpen, leren en leven.