Hoe drie gewone woorden een plaats kregen op een podium
Ontdek de betekenis van Begrijpen – Leren – Leven en transformeer je leven naar een gezonder en bewuster bestaan. Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 13 september 2025 Drie heel gewone woorden. Woorden die je dagelijks hoort, maar die voor mij alles betekenen: Begrijpen – Leren – Leven. Ze staan niet toevallig in mijn […]
De HIGH-7: Hoe ik ontdekte dat ons lichaam zeven beschermengelen heeft
De HIGH-7: Hoe ik ontdekte dat ons lichaam zeven beschermengelen heeft Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 07 september 2025 We leren op school hoe motoren of computers werken, maar over ons eigen lichaam krijgen we zelden een échte handleiding. Dat fascineerde mij tijdens mijn studies. Ik ontdekte dat er mechanismen zijn die onze […]
Waarom te veel zitten je gezondheid sneller schaadt dan je denkt
Waarom te veel zitten je gezondheid sneller schaadt dan je denkt Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 4 september 2025 We besteden steeds meer uren achter ons bureau, in de auto of voor het scherm. Vaak zonder stil te staan bij de gevolgen. Maar zelfs wie elke dag sport, kan ernstige gezondheidsrisico’s oplopen door […]
Verjonging van het oog: baanbrekend onderzoek naar epigenetische reset bij muizen
Verjonging van het oog: baanbrekend onderzoek naar epigenetische reset bij muizen Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 18 augustus 2025 Stel je voor dat we het biologische verouderingsproces kunnen terugdraaien. Recent onderzoek naar een epigenetische reset bij muizen laat zien dat dit idee dichterbij komt dan ooit. Niet met een wonderpil, maar door de […]
FICHEFLOW in keukens structuur, duidelijkheid en rust op de werkvloer
FICHEFLOW software in keukens structuur, duidelijkheid en rust op de werkvloer Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 3 augustus 2025 In veel keukens heerst chaos waar net structuur nodig is. Niet omdat mensen hun werk niet goed willen doen, maar omdat er geen houvast is geen duidelijke werkfiches, geen praktische HACCP-aanpak, geen overzicht van […]
Vitamine D-beleid in België tijd voor een gezonde heroriëntatie
Vitamine D-beleid in België tijd voor een gezonde heroriëntatie Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 30 juli 2025 Waarom een update van het vitamine D-beleid dringend nodig is Het vitamine D-beleid in België is dringend aan herziening toe. Terwijl meer dan 40% van de bevolking onder de aanbevolen waarde zit, blijft de overheid vasthouden […]
Melk en “The China Study” Feit of Fabel
Melk en “The China Study” Feit of Fabel Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 12 juli 2025 Toen ik The China Study las, nu 15 jaar geleden, dacht ik dat is het. De waarheid over voeding, kanker en dierlijke eiwitten. En vooral dat melk veel schadelijker is dan we altijd gedacht hebben. Maar vandaag […]
Melk voor het slapengaan slim of slecht idee?
Melk voor het slapengaan slim of slecht idee? Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 18 juli 2025 “Is melk drinken voor het slapengaan slecht voor je? Of kan het juist helpen bij herstel, spierbehoud en een goede nachtrust? Het antwoord is genuanceerder dan je denkt.” Wat zit er eigenlijk in melk? Melk bevat: En […]
Verouderen door te leven? Waarom beweging geen vijand is van een lang leven
Verouderen door te leven? Waarom beweging geen vijand is van een lang leven Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 10 juli 2025 “Bewegen is slijten,” wordt vaak gezegd. Maar als we willen blijven leven én gezond ouder worden, kunnen we dan zonder beweging? Is de enige manier om niet te verouderen… helemaal niets doen? […]
Eiwitten en Immuniteit de vergeten sleutelfactor voor je gezondheid
Eiwitten en Immuniteit de vergeten sleutelfactor voor je gezondheid Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 1 juli 2025 Eiwitten en immuniteit zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Voel je je vaak futloos of vatbaarder voor ziektes? Misschien denk je dan vooral aan een tekort aan vitamines of mineralen. Maar wist je dat eiwitten vaak onderschat […]