Waarom te veel zitten je gezondheid sneller schaadt dan je denkt
Waarom te veel zitten je gezondheid sneller schaadt dan je denkt Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 4 september 2025 We besteden steeds meer uren achter ons bureau, in de auto of voor het scherm. Vaak zonder stil te staan bij de gevolgen. Maar zelfs wie elke dag sport, kan ernstige gezondheidsrisico’s oplopen door […]
Verouderen door te leven? Waarom beweging geen vijand is van een lang leven
Verouderen door te leven? Waarom beweging geen vijand is van een lang leven Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 10 juli 2025 “Bewegen is slijten,” wordt vaak gezegd. Maar als we willen blijven leven én gezond ouder worden, kunnen we dan zonder beweging? Is de enige manier om niet te verouderen… helemaal niets doen? […]