Melk en “The China Study” Feit of Fabel

Kind drinkt een glas melk. Melk en the china study

Melk en “The China Study” Feit of Fabel Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 12 juli 2025 Toen ik The China Study las, nu 15 jaar geleden, dacht ik dat is het. De waarheid over voeding, kanker en dierlijke eiwitten. En vooral dat melk veel schadelijker is dan we altijd gedacht hebben. Maar vandaag […]

Spierbehoud waarom eiwitten en beweging belangrijker zijn dan je denkt

Vrouw in sportkledij met halters tijdens krachttraining – illustratie van spieractivatie en spieropbouw

Spierbehoud waarom eiwitten en beweging belangrijker zijn dan je denkt Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 14 juni 2025 Voel je je soms wat minder krachtig dan vroeger? Merk je dat je sneller moe bent na een wandeling, of dat een sportieve uitdaging zwaarder aanvoelt?Dat is geen toeval. Spiermassa neemt af naarmate we ouder […]

Waarom veroorzaakt je lichaam haaruitval?

Een scherpe macrofoto die de delicate haarzakjes laat zien die uit de hoofdhuid komen.

Waarom veroorzaakt je lichaam haaruitval? Een verrassend antwoord vanuit de natuur Door Jan Duymelinck | Natuurlijke gezondheid | 9 mei 2025 Haaruitval voelt voor velen als iets frustrerends, verontrustends of zelfs gênants. Vaak denken we aan ouderdom, stress of hormonale disbalans. Maar wat als haarverlies geen ‘fout’ van je lichaam is, maar een overblijfsel van […]

Cholesterol en suikerziekte hoe voeding uit ons beeld verdween

Voedingsdeskundige voor bedrijven en instellingen

Cholesterol en suikerziekte hoe voeding uit ons beeld verdween De vergeten link tussen suikerziekte en voeding Door Jan Duymelinck, voedingsdeskundige | 17 april 2025 Suikerziekte en cholesterol zijn twee begrippen die we bijna achteloos gebruiken “Ik heb cholesterol.” “Ik denk dat ik suiker heb.” Ze klinken medisch, maar vertellen vooral hoe ver we zijn afgedwaald […]