Glymfatisch systeem Alzheimerpreventie
Glymfatisch systeem Alzheimerpreventie Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 29 september 2025 Je hersenen maken ook afval Ons brein is geen ‘afvalvrije zone’. Net zoals in de rest van je lichaam komen er in de hersenen bij elke gedachte, beweging en prikkel afvalstoffen vrij. Denk aan eiwitten die verkeerd gevouwen zijn of reststoffen van […]
Alzheimer en de afvalophaaldienst in je hersenen
Alzheimer en de afvalophaaldienst in je hersenen Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 26 september 2025 Hoe onze hersenen afval opruimen Onze hersenen lijken op een bruisende stad waar voortdurend activiteit is. Elke dag ontstaan er reststoffen, waaronder kleine eiwitten zoals amyloïd-beta. Normaal wordt dit netjes afgevoerd door het glymfatisch systeem, een schoonmaakmechanisme dat […]
Voeding voor het brein: MIND-dieet en hersengezondheid
Voeding voor het brein: MIND-dieet en hersengezondheid Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 28 september 2025 Alzheimer en de rol van het MIND-dieet en hersengezondheid Alzheimer is één van de snelst groeiende doodsoorzaken wereldwijd. Tegen 2050 wordt verwacht dat miljoenen mensen ermee geconfronteerd worden. Lange tijd heerste de overtuiging dat genetica grotendeels je lot […]
Nieuwe Alzheimer-bloedtest: kansen en grenzen
Nieuwe Alzheimer-bloedtest: kansen en grenzen Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 27 september 2025 In mei 2025 werd door de Amerikaanse FDA een nieuwe bloedtest goedgekeurd voor de opsporing van Alzheimer. Deze test Lumipulse, kan bij mensen vanaf 55 jaar met geheugenklachten aanwijzingen geven of er sprake is van de ziekte. Het grote voordeel […]
Voeding en prostaatgezondheid: waarom dit zo belangrijk is
Voeding en prostaatgezondheid: waarom dit zo belangrijk is Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 21 september 2025. Voeding en prostaatgezondheid is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt. De prostaat is een kleine klier, ongeveer zo groot als een kastanje, met een grote impact op de vruchtbaarheid van de man. Toch krijgt bijna elke […]
Hoe drie gewone woorden een plaats kregen op een podium
Hoe drie gewone woorden een plaats kregen op een podium Begrijpen – Leren – Leven Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 15 januari 2026 Inleiding – waarom dit onderwerp? Gezondheid wordt vandaag vaak voorgesteld als een optelsom van producten, protocollen en adviezen. Supplementen beloven snelle oplossingen, diëten volgen elkaar in hoog tempo op en […]
De HIGH-7: zeven samenwerkende systemen die gezondheid dragen
De HIGH-7: zeven samenwerkende systemen die gezondheid dragen Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 15 januari 2026 Inleiding – waarom dit onderwerp? We krijgen op school uitleg over motoren, computers en processen, maar nauwelijks over het systeem dat we elke dag gebruiken: ons eigen lichaam. Gezondheid wordt daardoor vaak herleid tot losse adviezen, supplementen […]
Waarom te veel zitten je gezondheid sneller schaadt dan je denkt
Waarom te veel zitten je gezondheid sneller schaadt dan je denkt Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 4 september 2025 We besteden steeds meer uren achter ons bureau, in de auto of voor het scherm. Vaak zonder stil te staan bij de gevolgen. Maar zelfs wie elke dag sport, kan ernstige gezondheidsrisico’s oplopen door […]
Verjonging van het oog: baanbrekend onderzoek naar epigenetische reset bij muizen
Verjonging van het oog: baanbrekend onderzoek naar epigenetische reset bij muizen Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 18 augustus 2025 Stel je voor dat we het biologische verouderingsproces kunnen terugdraaien. Recent onderzoek naar een epigenetische reset bij muizen laat zien dat dit idee dichterbij komt dan ooit. Niet met een wonderpil, maar door de […]
FICHEFLOW in keukens structuur, duidelijkheid en rust op de werkvloer
FICHEFLOW software in keukens structuur, duidelijkheid en rust op de werkvloer Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 3 augustus 2025 In veel keukens heerst chaos waar net structuur nodig is. Niet omdat mensen hun werk niet goed willen doen, maar omdat er geen houvast is geen duidelijke werkfiches, geen praktische HACCP-aanpak, geen overzicht van […]