Gezond eten gaat niet alleen over weten wat een goede keuze is. Ook gewoontes, tijd, informatie, motivatie en de manier waarop je veranderingen aanpakt spelen mee.
Aan de hand van 25 korte vragen ontdek je welk voedingsprofiel bij jou het sterkst naar voren komt, wat je motiveert en hoe kennis en dagelijkse toepassing zich bij jou tot elkaar verhouden.
De test beoordeelt niet of je een goede of slechte eter bent. Hij helpt je vooral begrijpen waar voor jou mogelijkheden liggen.
We vragen geen naam of e-mailadres. Je antwoorden worden niet opgeslagen en niet naar ons doorgestuurd. De berekening van je resultaat gebeurt uitsluitend in je eigen browser.
Bij het verversen of sluiten van deze pagina verdwijnen je ingevulde antwoorden. Algemene websitecookies of anonieme bezoekersstatistieken staan los van de test en vallen onder ons privacybeleid.Geef aan in welke mate iedere uitspraak bij jou past. Er zijn geen goede of foute antwoorden. Kies wat het dichtst ligt bij hoe het meestal in je dagelijks leven gaat.
Elk profiel is gebaseerd op drie vragen uit deel 1. Daardoor kan ieder profiel tussen 3 en 15 herkenningspunten behalen.
Bij gelijke of zeer dicht bij elkaar liggende scores kijkt de test ook naar hoe consistent je drie antwoorden binnen het profiel zijn. Dit zijn herkenningsscores, geen gezondheidsscores.
Hoe verhouden vertrouwen, bewuste keuzes en dagelijkse uitvoering zich bij jou tot elkaar?
Deze zelftest is bedoeld als hulpmiddel voor zelfreflectie. De uitkomst is geen diagnose, medische beoordeling of gezondheidsscore.