Alzheimer en de afvalophaaldienst in je hersenen
Alzheimer en de afvalophaaldienst in je hersenen Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 26 september 2025 Hoe onze hersenen afval opruimen Onze hersenen lijken op een bruisende stad waar voortdurend activiteit is. Elke dag ontstaan er reststoffen, waaronder kleine eiwitten zoals amyloïd-beta. Normaal wordt dit netjes afgevoerd door het glymfatisch systeem, een schoonmaakmechanisme dat […]
Voeding voor het brein: MIND-dieet en hersengezondheid
Voeding voor het brein: MIND-dieet en hersengezondheid Door Jan Duymelinck | Natuurlijke Gezondheid | 28 september 2025 Alzheimer en de rol van het MIND-dieet en hersengezondheid Alzheimer is één van de snelst groeiende doodsoorzaken wereldwijd. Tegen 2050 wordt verwacht dat miljoenen mensen ermee geconfronteerd worden. Lange tijd heerste de overtuiging dat genetica grotendeels je lot […]